果洛藏族自治州（golog）位于青海省果洛藏族自治州,果洛藏族自治州的区号为0975,邮政编码为814000,果洛藏族自治州（golog）的经纬度分别为100.242000,34.473600,雾语气象收集了果洛藏族自治州今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
果洛藏族自治州今日天气,果洛藏族自治州天气预报
更新时间：202603041600
6°C
多云
西北风
6-7级
湿度
4%
气压
642 hPa
降水量
0 mm
日出时间
07:45
日落时间
19:17
紫外线
很强
果洛24小时预报
15:00
5°C
晴
16:00
5°C
晴
01:00
-9°C
晴
02:00
-9°C
晴
03:00
-11°C
晴
04:00
-13°C
晴
05:00
-15°C
晴
06:00
-14°C
晴
果洛7天天气预报
2026-03-03
多云转晴
-14°C ~ 3°C
2026-03-04
晴转晴
-15°C ~ 7°C
2026-03-05
多云转晴
-10°C ~ 6°C
2026-03-06
晴转晴
-6°C ~ 9°C
2026-03-07
多云转晴
-6°C ~ 9°C
2026-03-08
晴转多云
-9°C ~ 8°C
2026-03-09
多云转晴
-11°C ~ 6°C
2026-03-10
晴转晴
-12°C ~ 8°C
果洛生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件易诱发过敏，宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。
洗车
适宜洗车，至少可维持5天
风寒
感觉有点冷，室外活动要穿厚实一点，年老体弱者要适当注意保暖。
穿衣
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
感冒
天气寒冷，且昼夜温差很大，极易发生感冒。请特别注意增加衣服保暖防寒。
舒适度
白天天气晴好，但仍会使您感觉偏冷，不很舒适，请注意适时添加衣物，以防感冒。
空气污染扩散条件
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
中暑
天气不热，在炎炎夏日中十分难得，可以告别暑气漫漫啦~
化妆
天气较冷，用SPF20+防晒霜打底，选用滋润保湿型化妆品。
心情
天气较好，柔和的阳光透过寒冷的空气给大地带来了温暖，也驱除了您身心的疲惫，让您的心情亮丽得几乎能触摸到成功与幸福的影子。
晨练
风力稍大，较不宜晨练，室外锻炼请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。
运动
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。
太阳镜
白天天气晴朗，太阳辐射较强，建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的遮阳镜
防晒
紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游
天气较好，温度稍低，加之风稍大，让人感觉有点凉，会对外出有一定影响，外出注意防风保暖。
交通
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞
天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。